Před masáží
Před masáží
- Přijďte prosím včas, ale nechoďte moc brzo, rušíte tím klienty jejíchž masáž probíhá před vámi.
- Tlak i druh masáže přizpůsobuji požadavkům a potřebám klienta.
- Pokud si nejste jisti, jestli můžete vzhledem k Vašemu zdravotnímu stavu na masáž, poraďte se se svým lékařem.
- Před masáží nejezte. V případě pocitu hladu si dejte jen něco lehkého - ovoce či zeleninu.
Během masáže:
- Nebojte se mi v průběhu masáže říct Vaše přání či pocity.
- Preferuji individuální přístup, v případě zájmu se mohu zaměřit na určitou část Vašeho těla.
Po masáži:
- Po masáži se v těle uvolňují nahromaděné škodliviny a usazeniny, proto je vhodné hodně pít, aby se z Vašeho těla vyplavily škodlivé látky - toxiny. Nejlepší je voda, bylinný čaj, a minerální voda. Není vhodné pít alkohol či kávu.
- Pokud nemusíte, po masáži se hned nesprchujte a nechte ještě pár hodin působit léčivé oleje na svém těle.
- Nevykonávejte žádnou těžkou práci.
- Pokud můžete, odpočívejte. Spánek je ideální.
Jak často na masáž:
- Ideální je masáž vnímat jako prevenci a chodit na masáž pravidelně, aspoň 1x měsíčně. Prevencí budete udržovat fyzickou a duševní kondici.
- V případě potíží lze chodit na masáž častěji, 1x za 14 dní, chodit každý týden nedoporučuji.
- Pravidelnou masáží docílíme významné snížení nahromaděného fyzického i psychického napětí.
- Vaši rezervaci lze bezplatně zrušit nejpozději 24 hodin před masáží. V jiném případě jste povinni ji uhradit.
Kontraindikace
Kontraindikace masáže jsou stavy, při nichž buď není možné masírovat klienta vůbec, nebo je třeba brát speciální ohled na jeho zdravotní stav. Bohužel však existují stavy, při nichž se klasická masáž vůbec neprovádí či je nutné vyhledat maséra pro oblast zdravotnictví. Zde naleznete pravidla, kterými se řídíme při poskytování služeb v našem salonu.
Částečné kontraindikace masáží (nutná konzultace, zdali je masáž vhodná):
- těhotenství a menstruace
- ženy v šestinedělí
- některé duševní choroby (schizofrenie)
- těsně po jídle, hlavně ne břišní krajina
- celková slabost a sešlost, nadměrné tělesné vyčerpání
- lidé velmi staří, kteří trpí odvápněním kostí
- srdeční dekompenzace, lupénka
Nebudeme Vás vůbec masírovat, pokud:
- máte horečku, infekční onemocnění nebo akutní zánět kdekoli v těle
- necítíte se dobře ("něco na Vás leze")
- jste bezprostředně po velké fyzické námaze nebo velice vyčerpaní (nejdřív se pořádně vyspěte a teprve potom dorazte na masáž)
- dopřáli jste si těžké jídlo (mezi masáží a těžkým jídlem musí být alespoň dvě hodiny)
- jste pod vlivem alkoholu a jiných omamných látek či psychotropních látek
- jste krátce po nehodě či operaci a/nebo Váš stav vyžaduje klid na lůžku
- máte pergamenovou kůži, hemofilii či pokročilou osteoporózu
- jste těhotná (těhotenské masáže zatím neprovádíme) či v šestinedělí
Kontraindikace pro lávové kameny a horké mušle
- infekční onemocnění
- záněty
- křečové žíly
- onemocnění srdce
- vysoký krevní tlak
Také se nedoporučuje diabetikům a epileptikům, gravidním ženám a při bolestivé menstruaci.
Bez souhlasu Vašeho ošetřujícího lékaře Vás nebudeme masírovat, pokud:
- máte srdeční problémy, onkologické onemocnění, epilepsii, diabetes léčený inzulinem, vyhřezlou ploténku
- užíváte léky na ředění krve
Nebudeme Vám vůbec masírovat tato místa:
- křečové žíly, bércové vředy
- hnisavá a plísňová kožní onemocnění či jinak postiženou kůži
- otoky nejasného původu
Pokud máte vysoký či kolísavý krevní tlak nebo cukrovku, nebudeme Vám v rámci jedné masáže masírovat celé tělo.
Uvedený seznam kontraindikací není vyčerpávající. Máte-li jiné závažné zdravotní problémy a chystáte se na masáž, doporučujeme vše zkonzultovat s Vaším lékařem.
